重庆水务股吧（富途证券官网）

2023-06-04 22:39:18 来源：至伟财经

健康成效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料鸡肉半只或许鸡腿肉相克食物山楂糕一小块山楂上市可用新鲜山楂相克食物花椒一把生姜一块相克食物温开水不要冷的，放着备用糖半勺相克食物大料几颗酱油一勺子醋一勺子相克食物低脂熬炒鸡速成的做法

1.预备好⊙▽⊙配料切鸡肉不要太大，多给几刀，入味。不必腌制去腥味，由于立刻要煮

2.这是说到的山楂糕，很好吃⊙▽⊙，能够直接食用，一包5块钱左右，很酸奥。切一块就够了

3.煮起来的鸡肉，有木有看到，许多油脂出来了，煮熟捞出来，那些油脂拜拜啦！

也就五六分钟欢腾就熟了

4.心爱的嫩嫩的鸡肉，像酱！去除了大部分油脂。

5.下面要炒香味出来，倒一点油埋不到大料花椒耶，不要紧，你能够像我这样，把锅子歪斜一点，怎么样，能够吧！至少油少一半~鸡肉脂肪自身就有，不必忧虑抓锅，还有一碗热水要加呢

6.你看，把山楂糕放进去，酱油，醋来一些，特别喜爱酱香的能够多放酱油，色彩很棒！加一点糖，更好的增色，进步养分！

7.倒入预备的温水，熬炒吧，焚烧吧，小鸡肉~

用冷水的话，肉简单紧，口感就不柔嫩啦

8.过不了10分钟，鸡肉乖乖躺进盘子里，啦啦啦(≧▽≦)

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美联储罗森格伦：鉴于经济表现强劲，未来或需采取“温和紧缩的”政策。
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