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据史料记载，早正在和国期间我国平易近间就流行文娱性的蹴鞠逛戏，而从汉代起头又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠安排取蹴鞠演员，清代起头流行冰上蹙鞠。因而，可以说蹴鞠是我国古代传达久远、影响较大的一朵体育奇葩。

2006年5月20日，蹴鞠已做为非物质文明遗产经国务院核准列入榜首批国度级非物质文明遗产名录。

蹴鞠所用之“鞠”，可上溯到石球。石球约十万年前的丁村文明遗址首先出土，四万年前的许家窑文明遗址许多出现。石球最早是打猎东西，原始社会后期出现了用脚踢的石球及镂空的陶球。

蹴鞠传说为黄帝所做：“蹴鞠，传言黄帝所做（刘向《别录》）”。明《承平清话》也记载：“踏鞠始于轩后，军中练武之剧，以革为元囊，实以毛发”。是说蹴鞠始于黄帝，起头用于军事训练。鞠是用皮子做成圆形，里边拆满毛发。和国帛书有黄帝蚩尤当时，“充其胃以鞠，使人执之，多中者赏”的记载。

木射，别号十五柱球，是逛戏者轮流以木球碰击十五根笋型立柱的一种室内的节目方式，产生和昌隆于唐代。

木射是一种很出格的球类节目，唐人陆秉曾为此特别著《木射图》一书，对这一节目做了非常详备的引见，惋惜此书从前失传了。至宋朝时，时人晁公武读到了此书，因而正在他的《郡斋读书志》中对《木射图》做了简略的解题，为咱们留下了对木射较为笼统的描绘。他说：“《木射图》，唐·陆秉。为十五笋以代侯，击地球以触之。饰以朱、墨，字以之。朱者：仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让。墨者：慢、傲、佞、贪、滥。仁者胜，滥者负，而行一奖惩焉。”

此文粗心是说，用木削成笋形，做靶子，上缩下扩底平，立起来不易翻倒，算计十五根。这十五根笋分为两大类：一类通体涂为赤色，分别刻上仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让等字，共十根；另一类涂以黑色，分别刻以慢、傲、佞、贪、滥等字，共五根。节目时，将十五根笋立正在平展的场所一端，投抛者正在另一端，用木球去击打另一端的木笋，以击中朱色笋者为胜，以击中墨者为负，开始看谁击倒的朱色笋多，便是终胜者。

“捶”即击打，“丸”即小球。捶丸，便是我国古代以球杖击球入的一种活动项目。前身可能是唐代马球中的步打球。当时的步打球相同现代的曲棍球，有较强的对抗性。到了宋朝，步打球由原本的同场对抗性比赛逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛，球门改为球，称号也随之改称“捶丸”。

据《丸经》记载，捶丸最明显的特点是：场所要有地势改变、凹凸不服，设球，球旁要插上彩旗做为标识表记标帜；捶丸所用杖（棒）有不合的类形，分“撺棒”“杓棒”“朴棒”“单手”等，招供正在不合前提下选用，打出不合的球；捶丸之球，一般用赘木制成，这种赘木即树身上结成绞瘤的部分，此类木质开展犯警则，树纤维绞结慎密，非常安稳，久击而不坏。

捶丸最明显的特点是场上设球，以杖击球。场上设窝，又名“家”，即小洞；窝边插小旗。捶丸时，以球入窝为胜，胜则得筹。所谓“基”，便是画定的击球点。球基和球窝的间隔，远的可以相隔50至60步，最远的不得跨过100步，近的至多宽于一丈。

从手工上讲，捶丸和高尔夫球活动有三大根基特征是不异的。榜首，两者都有球洞。第二，两者都用球杖击球，所用的球杖根基不异；第三，场所挑选极为相似。

捶丸很可能是正在元代传入欧洲，法国一位知名的东方学者莱麦撒依照许多的史料，考据出我国古代文明由蒙前人西征传入欧洲的各种实际。

技击打拳和运用刀兵的手工，是我国保存的体育项目。又称国术或技艺。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动做依照必定纪律构成徒手的和器械的各类攻防肉搏功夫﹑套和单势。技击具有极端遍及的大众底子﹐是我国人平易近正在耐久的社会实践中不竭堆集和丰盛起来的一项宝贵的文明遗产。摔跤体育活动项目之一，两人相抱运用力气和技巧，以跌倒对方为胜。摔跤是一项陈腐的奥林匹克活动，只限须眉选手参加。据传我国正在公元前几千年就有相同摔跤的逛戏，但汗青有记载的比赛可以逃溯到公元前708年。正在古代奥运会上摔跤是非必须比赛项目，当时活发动身上涂油正在沙地里进行比赛。首届现代奥运会于1896年正在希腊雅典举办，当时就把摔跤列为了正式比赛项目。现在的古典式摔跤可以说是古希腊和古罗马的摔跤活动的再现。舞狮舞狮是我国优秀的平易近间艺术，每当元宵佳节或庆典，平易近间都以舞狮前来败兴。这一风俗发源于三国期间，南北朝时起头流行，至今已有一千多年的汗青。射箭帮弓的弹力将箭射出，正在必定的间隔内比赛精确性的体育活动项目，为射箭活动。远正在1万年前的中石器时代，人类就发了然弓箭来打猎打鱼。当时很长时刻，弓箭又是用于平和的武器之一，现弓箭做为人们喜爱的体育活动项目存不才来。龙舟龙舟便是船上画着龙的外形或做成龙的外形的船。赛龙舟是我国平易近间保存水上体育文娱项目，已传达两千多年，多是正在喜庆节日举办，是多人团体划桨比赛。史载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而鼓起的。由此可见，赛龙舟不只是一种体育文娱节目，更表现出人们心中的爱国从义和团体从义。空竹空竹，是我国平易近族文明苑中一株光耀的花朵。空竹古称“胡敲”，也叫“地铃’、“空钟”、“风葫芦”，济南俗称“老牛”。抖空竹正在我国可谓汗青持久，关于空竹的记载，最早见于北宋宣年年间，至今已有近千年的汗青。据载，见人玩胡敲，他有感而发并赋诗一首：“一声低了一声高，宏亮声响透碧霄，空有许多雄力气，无人提挈漫白费”。空竹最后为宫殿玩物，后传至平易近间并广为流行。出格正在我国北方地域曾流行于城乡苍生之中，成为众所周知的健身文娱玩具。马球马球，史称“击鞠”、“击球”等，骑正在马背上用长柄球槌拍击木球的活动。蒙古族平易近间登时逛戏和活动项目，流行于等地。捶丸捶丸，来历于唐代的“步打球”，取现代曲棍球非常相似。但到了宋朝，步打球由原本的对抗性比赛逐渐演变为非对抗性比赛，打消了球门，该用球，球进得一分。比赛方式变了，称号也随之改变了，叫“捶丸”。“捶”即击，“丸”即球。蹴鞠蹴鞠”一词，最早载于《史记苏秦列传》，苏秦逛说齐宣王时描绘临苗：“临苗甚富而实，其平易近无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者”。蹴鞠别号“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“建球”、“踢圆”等，“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”便是用脚踢球，它是我国一项陈腐的体育活动，有直接对抗、直接对抗和白打三种方式。棋术古我国棋术由来已久，有着各类棋法。“下棋”也称“棋战”。弈是围棋最陈腐的称号。正在先秦典籍中屡见，但围棋一词却罕见，迄今所知关于围棋的最早文字记载是左传。襄公二十五年的：今宁子视君不如弈棋，其何以免乎？弈者当机不断，不胜其耦，而况置君而弗定乎？必难免矣。经过最早的文字记载可知围棋发源于春秋中叶之前的我国。关于我国象棋的发源有多种说法：有的以为发源于古代传说中的神农氏；有的以为发源于传说中的黄帝；有的以为发源于周武王伐纣期间：“象棋，武王所制，其进退攻守之法，日月星辰之象，乃争国用兵和役之术。以象牙饰旗，故曰象棋。”